אם אני עושה אימון בבית צריך נעליים?

תלוי איזה אימונים

שואל השאלה:
בלי משקולות

הכוונה היא יוגה או אימוני כוח

שואל השאלה:
אימוני כוח

לדעתי צריך

יש מחקרים שאומרים שנעליים גורמות לך לעבוד יותר אז אם גם ככה קשה לך תעשה בלי
אם קל לך שים נעליים וזה אמור לגרום לך לעבוד יותר