לשים נעלי ספורט לאימון בבית?

כן

כן את יכולה

עם למה לא

כן רק אם את עושה אימון שאת עומדת הרבה על הרגליים הנעליים תומכות ובולמות זעזועים ואם זה אימון שאת קופצת ונעמדת הרבה על הרגליים מומלץ

תלוי מה התרגילים
בעיקרון עדיף.. ועדיף גם להתלבש בבגדי ספורט
זה נותן יותר מוטיבציה