האם תירגול קבוע של נשימות עמוקות משפר את הנשימות הרגילות במהלך היום?

משפיע על זרימת הדם ועל בריאות הריאות
לטובה כמובן

לאו דווקא
אבל זה לפעמים משפיע על רוגע וגורם לתפקוד יותר טוב