האם תירגול קבוע של נשימות עמוקות משפר את הנשימות הרגילות במהלך היום?

לאו דווקא
אבל זה לפעמים משפיע על רוגע וגורם לתפקוד יותר טוב

משפיע על זרימת הדם ועל בריאות הריאות
לטובה כמובן