קשה לי לנשום אי נוחות מרגיש שצריך לקחת נשימות עמוקות כיאלו לא מגיע חמצן מה לעשות?

זה קרא לי פעם וזה ההרגשה נראית ! אני לא חושבת שזה קורונה לדוגמה לי זה קרה בגלל שהייתי בלחץ למשך הרבה מידי זמן .. אבל מה שעזר לי זה לצאת לבחוץ לשמוע מוזיקה מרגיעה ולנסות להירגע ולנשום נשימות ארוכות עד שזה עובר ואם זה לא יעבור לך בשעה הקרובה אז תלך לרופא או משהו כזה...

לקחת אוויר מהאף ולהוציא מהפה
זה בגלל המסכות כנראה גם מתי התחיל?


למה דילגת עלי בפרח? אאוץ

להירגע,
לצאת לאוויר פתוח-מרפסת או משהו
וקח איתך מים...
אם זה חא עובר הרבה זמן/מחמיר, מציעה לך לפנות לגורמים אחרים...
תתקשר לייעוץ של אחיות ייעזרו לך...

לבקש הפנייה לבדיקת קורונה

בוא לפרטי, נראה מההבעיה, אנסה לעזור לך :)