עזרה דחוף( נוגע למשקל וכאלה)

הכנתי אורז עכשיו ורני אןהבך אותן שהוא דביקי ומלא במים אז שקלתי אותו אחרי שהגנתי וזה היה 350 ושקלתי גם לפני שהוא היה עןד ישב יצר 160 אז למה צריך להקשיב כאילו? אני בתסביכים כי 350 שה מלא ויצא לי בערך קצת פחות מכוס אורז