אני מרגיש חרא נפשית אבל אני צריך ללכת לקנות תרופות, מה לעשות?

שואל השאלה:
זה ברור אבל איך

אני לא מבין את השאלה...
יש לך מרשם?

שואל השאלה:
יש לי מרשם
השאלה היא איך להכריח את עצמי ללכת
אני לא מסוגל אפילו לקום מהמיטה

תקום לאט תתחיל רגוע
קודם כל תתקלח שים שירים תלבש משהו שאתה אוהב
שלפחות תרגיש בשליטה

שואל השאלה:
אני לא מרחם על עצמי אני שונא את עצמי
ואני מרגיש שאני לא מסוגל לקום
זה לא "פשוט תקום"

אני מבין שזה לא פשוט
באמת תתחיל בלשים שיר אופטימי שאתה אוהב ותעשה הכל לאט בלי לחץ

שואל השאלה:
אני לוקח את התרופות לפי הוראות הרופא תמיד זה לא משנה את העובדה שיש לי נפילות

ואם באלך לדבר אתה יכול לכתוב לי בפרטי אני משתדל להיות פעיל

שואל השאלה:
תודה

אהה

never back down never what??

שואל השאלה:
מה

מה אנשים פה לוקחים כמובן מאילו
לקום זה קשה
לצחצח שיניים בבוקר זה קשה
לדבר זה קשה
הכל יכול להיות קשה
לשאלה: תבקש ממישהו שיקנה עבורך/ אם זה בסופר פארם אתה יכול להזמין כמשלוח הביתה

שואל השאלה:
אני הולך לפסיכולוג ואני צריך את התרופות האלה

שואל השאלה:
אני גר לבד

שואל השאלה:
המשפחה שלי ואני לא בקשר

שואל השאלה:
יש לי פטור מתור אבל כשאני מציין את זה אנשים בתור צועקים עליי וזה עושה לי התקפי חרדה

תקום לאט לאט אני יודעת איך זה מרגיש ואי אפשר לעשות את פשוט ככה תקום לאט תשתה מים ואז תלך לקנות וכשתחזור הביתה תמשיך להיות במיטה תלך עם מוזיקה שאתה אוהב וזה לא יהיה כזה נורא

אתה לא חייב להם כלום!!
תראה תעודה ואסור להם להגיב אפילו

שואל השאלה:
בכל מקרה גיליתי שמאוחדת יכולים לעשות משלוח עד הבית אבל מתברר שחסר לי מרשם אחד אז אני מחכה שהרופא משפחה שלי יתקן את זה

לאט לאט אל תממהר

היי
קודם כל, אני גאה בך
אתה רוצה לעשות את זה וזה טוב, זה מראה כמה רצון יש לך להחלים, להרגיש טוב
לאט לאט, צעד צעד, לי אישית עוזר לספןר עד 10 ולקום לפני, להגיד לעצמי "תעשי את זה עכשיו" ובאמת לעשות את זה
לשמוע שירים תוך כדי ולהעסיק את עצמי במשהו כמו טיקטוק או לדבר עם חברות
אתה תגיע לשם, אתה תצליח לעשות את זה
יאללה, תכין את עצמך ולך תעשה את זה
בהצלחה אני גאה בך ❤

מצטערת על התגובות הציניות. תדע שאתה תעשה טת זה מהר וזהו הכל יהיה בסדר

שואל השאלה:
תודה

מאיפה אתה?אם אתה מהעיר שלי אני יקנה לך

שואל השאלה:
תל אביב

שואל השאלה:
אבל מתברר שחסר לי מרשם אז אני לא הולך גם ככה

אה באסה אתה יכול לדחות אתזה למחר שתרגיש יותר טוב קום על הבוקר שים שירים באוזניות לך וגמור עם זה ולא יהיה הרבה תור לך איך שפותחים יכולה לדבר איתך בדרך אם באלך

היי אני גאה בך אם מישהו עוד לא אצר לך את זה, תתחיל רגוע, תקום שניה תשתה מים, תתקלח תרגיע את עצמך טיפה, תשמע שירים שעושים לך טוב, תקח אפילו חבר לקנות תרופות. תרגיש בשליטה:)

שואל השאלה:
תודה

אנשים שלא חוו את זה, בבקשה לא לשפוט ולעקוץ באמירות כמו "אל תרחם על עצמך" כי לעזור זה לא.
שואל השאלה, אני מבינה ויש ימים ותקופות כאלה.. ואני באמת מקווה שתוכל להרגיש יותר טוב בקרוב.
תנסה לשתות נגיד תה או לאכול משהו טעים
לקום לאט לאט
אולי תלך עם מישהו לקנות תרופות במקום לבד..
ותעשה אחרי זה משהו קליל שאתה אוהב, ובסוף יהיה בסדר אמן
זה שאתה פה וקמת זה מוערך ולא מובן מאליו.

השמש תעודד אותך(:
ואולי תקנה לעצמך בדרך משהו טעים ומים קרים

שואל השאלה:
תודה

לקנות תרופות

חח כן גם התרופות יעזרו^^

בהצלחה אלוף
תעדכן איך היה

שואל השאלה:
אני בסוף לא הולך לקנות תרופות כי חסר לי מרשם אחד

)": בהצלחה בפעם הבאה

שואל השאלה:
תודה

פשוט תקום גם אם אתה ממש ממש סובל.. גם אני במצב חרא נפשית רצח אבל.. אבל פשוט עושים בכוח.. אחרי שתקנה תנוח קצת.. אם יש לך חשק אז תעשה משהו שאתה אוהב..