איזה זה סוג נעלים מביאים למכון באימוני כח?

אני באה עם נעליים של נייק blazers כי נוח לי שהסוליה שטוחה ואני לא עושה אירובי כלכך אז זה מספיק לי אבל אם אתה רוצב לשלב אתה יכול להביא איתך עוד זוג נעליים לריצה

לרוב נעלים שטוחות, עדיפות לאולסטאר או וואנס נגיד

שואל השאלה:
ואם משלבים ריצה

נעליים שטוחות תמיד

סגורות, שטוחות