איך לא להילחץ ולחשוב יותר מדי על יום המאה?

תקשיבי הייתי ככה בול
פשוט קחי תסיטואציה בפרופורציות ותזכירי לעצמך שאת לא היחידה שעושה את זה וכולם עוברים את היום הזה ובסוף שתהיי אחרי יהיה לך הקלה כזאת
באמת שזה לא כזה נורא תנסי פחות להתעסק בזה

שואל השאלה:
ממש תודה ❤
את עברת כבר את יום המאה?
אם כן הוא באמת מלחיץ כמו שעושים ממנו?

אני גם הייתי מאוד בלחץ לפני יום המאה שלי ובמיוחד מהחלק של ההדרכה והסימולציה של הטיפול באדם.
תנסי פחות לחשוב על זה כי לחשוב על זה לא באמת יעזור, תנסי להתעסק בדברים אחרים כדי שפחות תהיי פנויה לחשוב על זה.
לא יודעת אם זה יעזור לך אבל אני בסוף כן הצלחתי להוציא ציונים שמספיקים לתפקיד שרציתי, ולמרות שחפרתי למיטב על זה ולמרות שדירגתי אותי הכי גבוה בשאלון, אני קיבלתי שיבוץ אחר ולתפקיד שהכי לא רציתי- תצפיתנית.
מה שאני מנסה לומר פה זה שעם כמה שמנסים לפוצץ את יום המאה ולומר שהוא עם המון חשיבות וזה, בסוף הצבא משבץ לפי הצרכים שלו ולא כזה אכפת לו מנתונים, אז אני כן בעד להשקיע כדי שזה לא יחסום אופציות, אבל לא להשקיע את כל המצב רוח שלך בימים הקרובים בזה.
ותזכרי שתמיד אפשר לערער על תחנה ביום המאה ואז לעשות אותה שוב, הם מסכימים כמעט תמיד לנסות לשפר, אז מקסימום אם את רוצה ציון גבוה יותר בתחנה מסויימת או בחלק מהן אז את יכולה לבקש לשפר ואת תצליחי!
בהצלחה ויהיה טוב