5 תשובות
להשתחרר... לדעת שלא משנה מה הכל יהיה בסדר.
להבין שהכל בראש והחרדות האלה לא יתרמו לך שום דבר בחיים רק יעצרו אותם,
ותפתרי את שורש הבעיה
תנסי להבין מאיפה זה התחיל ממה זה ככה ותנסי להלחם בזה, לבדוק מה אפשר לעשות
שואל השאלה:
אני לא מסוגלת להיות אני כל הזמן בתוך הראש שלי חישבת על כל דבר
אנונימית
אולי תדברי על זה עם אדם מקצועי שתנסו לשנות את זה אצלך אם את כל כך הרבה שנים ככה ואת עדין לא מצאת את הדרך להרפאות,
לי למשל לקח זמן התבגרתי וזה דרך שאת עושה את עם עצמך והראש משתנה ומתעצב הכל משתנה לך כשאת גדלה
בת כמה את עכשיו?
שואל השאלה:
16
אנונימית
באותו הנושא: