4 תשובות
תנסי לכוון שעון מעורר לכזה ארבע שעות אחרי שאת הולכת לישון ואחרי כמה ימים כשתהיי עייפה כבר בערב תכווני שעון לבוקר. לא הכי בריא אבל זה מה שאני עושה
שואל השאלה:
^זה עובד ??
^זה עובד ??
לי כן אבל לא בטוח כי לכל אחד זה שונה
כולם ככה. כשתחזרי לבית ספר זה ישתפר כי בלילה לפני את תיהי ערה כל הלילה ואז תלכי לבית ספר על 0 שעות שינה ואז את תרדמי מוקדם
באותו הנושא: