מה עדיף כדי לרדת במשקל לא לאכול או לאכול כרגיל אבל לא כלכך בריא?

כרגיל

לא לאכול זה תמיד הכי גרוע
אבל אנחנו לא יודעים מה זה "לאכול כרגיל" מבחינתך

כרגיל!!!

תמיד כדאי לאכול ולהיות בגירעון מאשר לא לאכול בכלל, זה הדבר הכי מזיק והורס את הגוף לא לאכול הוא צריך את האוכל הזה כדי להתקיים וזה יכול להביא להתמוטטות