פחמימות בריאות חוץ מאורז?

אין פחמימה שהיא לא בריאה, פשוט תלוי כמה אוכלים מאותה פחמימה

שואל השאלה:
אם אני אוכל צלחת של אורז ביום יום זה סבבה?

שעועית אפונה עדשים גרגרי חומוס בטטה תפוחי אדמה בננה שיבולת שועל

שואל השאלה:
שיבולת שועל מאיפה אפשר למצוא?

^^ לדעתי כן זה סבבה לגמרי, כמובן שאני מקווה שאתה משלב בארוחה גם חלבון שומן ולא אוכל רק פחמימות