4 תשובות
אותו דבר לדעתי. מה שיעשה את הארוחה בריאה זה תוספת ירקות, חלבונים. באורז לבן ובפסטה שאינה מקמח מלא אין ויטמינים.
כוס אורז וכוס פסטה מבושל זה אותו דבר בקלוריות,120 לכוס מבושלת אז מה שבא לך
אורז יותר בריא
אורז לדעתי
באותו הנושא: