איך להגיע לאחוז שומן נמוך בבטן?

3 תשובות

שואל השאלה:
אבל ברגע שאוריד הרבה קלוריות זה לא יפגע במבנה גוף שיש לי?

אנונימי

גרעון קלורי, קרדיו ואימוני התנגדות

No longer human

טיפה אחי

הדיקטטור.

באותו הנושא:

אני רוצה להוריד אחוזי שומן בבטן איזה תרגילים הכי מורידים?

איך זה שיש לה קוביות? הרי אין לה אחוז שומן נמוך (רואים על שאר הגוף) ורוב השומן דווקא מתרכז בבטן

הרמת משקולות תורמת לשריפת אחוזי שומן בבטן?

רק אם יש לי 0 אחוז שומן בגוף יראו לי את הקוביות בבטן?

מה האחוז שומן המושלם שאני אצטרך להגיע אליו?

בטן כזאתי יש לה אחוז שומן נמוך?

יש לכם תפריט טוב שמוריד אחוזי שומן או תרגילים טובים שמורדים אחוזי שומן/תרגילים לבטן שטוחה

כמה אחוזי שומן מומלץ לבנות כדי שיראו את החיטוב בבטן?

אפשר להגיע לאחוז שומן נמוך בלי להתאמן?

אפשר להוריד אחוזי שומן ולהגיע לבטן וגוף יחסית חטוב בלי אימוני כוח?

אם צריך אחוזי שומן נמוכים בשביל קוביות בבטן איך זה שלאנשים רזים אין קוביות?