כמה גרם חלבון יש ב3 קציצות?

תלוי איזה סוג קציצות.
קציצות בשר? קציצות ירק? ממה הן מורכבות?

משהו בין 20 ל22 קציצה תלוי בכל מיני דברים כמו סוג הבשר, מרכיבים נוספים, גודל הקציצה..
עריכה: הכוונה לקציצה אחת לא ל3 לכן זה נגיד 63

לדעתי בכל אחת בין 10-15, הן לרוב פחות מ100 גרם

שואל השאלה:
^קציצות בשר
עם רוטב עגבניות כזה

תלוי בבשר וברוטב