כמה גרם חלבון יש ב3 קציצות?

תלוי בבשר וברוטב

תלוי איזה סוג קציצות.
קציצות בשר? קציצות ירק? ממה הן מורכבות?

שואל השאלה:
^קציצות בשר
עם רוטב עגבניות כזה

משהו בין 20 ל22 קציצה תלוי בכל מיני דברים כמו סוג הבשר, מרכיבים נוספים, גודל הקציצה..
עריכה: הכוונה לקציצה אחת לא ל3 לכן זה נגיד 63

לדעתי בכל אחת בין 10-15, הן לרוב פחות מ100 גרם