אכלתי היום כבר 400 קלוריות ואני חושבת אולי לאכול טוסט כי לא אכלתי כמה חודשים כבר ואני ממש מפחדת מזה ושזה ישמין אותי

אכלת היום ממש קצת וזה לא ישמין אותך, תאכלי טוסט.

כבר? זה כלום.
אם תמשיכי לאכול בכמות המועטה הזאת בסופו של דבר שתרצי לאכול כמו בן אדם את תעלי את כל מה שהורדת ויותר.
תצאי מזה כבר עכשיו, תאכלי.

400 קלוריות לכל היום זה לא מספיק בכלל נסיכה תאכלי את לא תשמיני מזה את צריכה לאכול הרבה יותר מזה

תאכלי!!
יפה שלי תתאמני ותאכלי כמה שבאלך אם את רוצה להרזןת תאכלי ופשוט אחרי זה תתאמני ותנסי להיות בגריעון קלורי אל תשכחי שגם הגוף שלך שורף קלוריות לבד
חוץ מזנ את מהממת

זה לא ישמין אותך

זה ממשש לא מספיק, כמות כזו פוגעת בגיף, הגוף צריך הרבה יותר מזה ולא פחות מ1300 כדי לתפקד באופן בריא, כמות כזו הורסת אותו ומביאה להתמוטטות ובית חולים, תאכלי עוד ותוסיפי

זה ממש יפגע בגוף שלך אם לא תאכלי!!אני פה להכל דבר שאת צריכה
400 קלוריות זה כלום זה בקושי מספיק לתינוק שנולד
את חייבת לאכול לפחות 1500 קלוריות ביום
לא משנה אם את רזה או מלאה או גבוהה או נמוכה
לאכול זה דבר חשוב את לא רוצה להגיע לבית חולים וכל היום לא יתנו לך פרטיות זה קרה לי ואני לא מאחלת לאף אחד את זה
ממליצה לך לאכול גם המבורגר עכשיו.

מי אוכל 400 קלוריות זה כלום!

תאכלי גם אני אכלתי טוסט היום

למה לא לשים טריגר? באמת שואלת.

אחי