זה הרבה או קצת לאכול לארוחת צהריים?

סלט משתי עגבניות מלפפון בצל עם פטה מגורדת בלי שמן
שלוש חתיכות קטנות של קרוטונים
שתי פרוסות לחם
חמישה זיתים
חתיכה קטנה של שווארמה