אני חושבת שיש לי בעיות קשב וריכוז וזה הורס לי את החיים

כל החיים שלי צחקו עליי שאני לא קולטת ולא מבינה,
יש לי בעיה כשאני מסתכלת על דברים לקלוט דברים ספציפיים, למשל אם המוכרת אומרת לי שהמוצר נמצא בשורה הרביעית מצד שמאל אני יכולה שעה להסתכל ולא למצוא את זה, המוח שלי פשוט בוגד בי.
יש לי בעיות זיכרון קשות מאוד כי כשמדברים אליי המידע לא באמת עובר,

תמיד אמרו לי שאני ילדה מאוד אינטילגנטית ומוכשרת,
אני לא חושבת שזה מוריד מהערך שלי אבל זה כן מפריע לי בתפקוד היום יומי, בעיקר בעבודה שצריך להתפצל ל 10 ולתקתק דברים.

אני כן מאוד חכמה כשזה מגיע לידע כללי ולהבנה עמוקה של דברים אבל דווקא העובדה שאני נופלת בהבנה של דברים ככ פשוטים מרגיזה אותי,
אני גם בן אדם שמאוד שואף לשלמות וקשה לי לקבל שיש בי את הפגם הזה.
יש לי משמרות בעבודה חדשה שבוע הבא ועדיין אני לא לוקחת ריטלין או תרופה כלשהי, מה לעשות? יש דרך להעלות את רמת הריכוז לבד?

אגב, שמתי לב שכשאני שותה אני הרבה יותר מרוכזת ומפוקסת, לשתות לפני המשמרת או לא לקחת סיכון?