בן אדם בודד (מנטלית) יכול לעזור לעצמו לא להיות בודד?

אולי לנסות להבין מאיפה זה נובע ולמה הוא מרגיש ככה , ואם הוא ממש לא מצליח אז ללכת לאיש מקצוע

שואל השאלה:
אבל אני לא אצליח לעזור לעצמי?

קודם תנסה לעשות קצת חשבון נפש ולראות באמת כמו שכתבתי מקודם ממה זה נובע ולמה אתה מרגיש ככה
תראה איך זה מתקדם ואם יש לך תשובות, ואם לא אז אפשר להתייעץ עם אנשים קרובים ולשאול לדעתם

בתכלס לא אבל אפשר לנסות לגרום לעצמו לא להיות בודד

שואל השאלה:
מה פשר המשפט
לעזור זה להפוך להיות לא בודד