לדעתכם זה אפשרי שאפילו להתאמן בחדרכ לא יכול לעזור לבנאדם מנטלית?

זה עוזר מנטלית גם אם לא במודע
בטח כי זה עובד על כוחות נפשיים
כמו כוח רצון
השגיות
עמידה במטרות ועוד הרבה דברים

כן, אבל המון דברים אחרים יכולים לעזור

וואי זה עוזר במלא דברים. אישית זה עזר לי להתגבר אחרי הפרידה של אבא שלי, אני גם שם כשאני צריכה להוציא את כל העצבים שלי