10 תשובות
כמה את שוקלת
שואל השאלה:
5450
5450
שואל השאלה:
54
54
את צריך 108 גרם חלבון
שואל השאלה:
כני יודע. 3,& אבל יש יכוח שאביא גדל מזה?
כני יודע. 3,& אבל יש יכוח שאביא גדל מזה?
אממ.. להכפיל ולהעביר לבן אדם הבא
לא מספיק אני אוכלת 105
70?
רק בתנאי שאתה שוקל 35
אתה צריך לאכול פי שתיים חלבון ממשקל הגוף שלך
6 פעמים בשבוע? אחי אתה תפצע לפני שתשיג תוצאות
תתאמן 4 פעמים בשבוע מקסימום
רק בתנאי שאתה שוקל 35
אתה צריך לאכול פי שתיים חלבון ממשקל הגוף שלך
6 פעמים בשבוע? אחי אתה תפצע לפני שתשיג תוצאות
תתאמן 4 פעמים בשבוע מקסימום
באותו הנושא: