התחברות
הרשמה
איך ללכת לישון מוקדם אם קמתי מאוחר
24 ביולי 2023, 13:56
שינה
עייפות
בוקר
לילה
שעות שינה
2 תשובות
ערק, עובד כמו קסם במיוחד על קטינים
B
Beti_ber
להיות בחדר ןלעצום עיניים
I
InViSiBlE_Orel
באותו הנושא:
עדיף לעשות עבודה וללכת לישון ממש מאוחר או להתעורר ממש מוקדם?
איך לישון היום יחסית מוקדם למרות שקמתי ממש מאוחר
איך לישון עד מאוחר? אני קמה מוקדם
ללכת לישון שנצ ?יש לי בגרות מחר 803 יחסית יודעת את החומר וקמתי מוקדם היום
זה משנה מבחינת העיפות אם ללכת לישון מאוחר ולקום מאוחר או ללכת לישון מוקדם ולקום מוקדם?
אני לא מצליחה לישון מוקדם וזה כבר מתחיל לעצבן, נרדמתי אתמול רק ב6 וקמתי מאוחר
למה כל פעם שאני הולכת לישון מאוחר וקמה מוקדם יש לי כאבי בטן בבוקר?
אני חייבת ללכת לישון כי אני קמה מחר מוקדם לבסיס וכל הלילות האחרונים הלכתי לישון מאוחר וקמתי מאוחר מאוד בבוקר
להישאר ער וללכת מחר לישון מוקדם או לישון עכשיו וללכת שעה מוקדם יותר
כדאי לי ללכת לישון מוקדם ולקום מחר מוקדם או ללכת לישון מאוחר ולקום מחר מאוחר ?
איך לישון מוקדם למרות שקמתי מאוחר
