עשיתי אימון ראשון בחדכ ונתפס לי כל הידיים אני לא מצליח ליישר זה יעבור?

תשובה אחת

כן

סְנופקין

באותו הנושא:

אתמול עשיתי אימון ונתפס לי השרירים אני יכולה לעשות גם אימון היום?

מה ללבוש לאימון ראשון בחדכ

אימון ביתי או אימון בחדכ מה תעדיפו ולמה?

יום ראשון עשיתי אימון רגליים ונתפסו לי השרירים מעל הברך כזה מה עושים?

יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?

אתמול עשיתי אימון חזה ונתפס לי החזה מאוד, מה לעשות?

עשיתי אתמול אימון בחדכ אחרי חודש שלא הייתי

עשיתי אימון היום אחרי הרבה זמן שלא ונתפס לי השריר

עשיתי אתמול 3 אימונים וכואבת לי הבטן טיפה (נתפס לי בקטנה), אפשר להמשיך עם האימונים?

רק מי שמבין, אם עשיתי אתמול אימון גב בחדכ ויש לי מחר אימון כושר קרבי ובשישי אני רוצה לעשות אימון חזה בחדכ

אפטר אימון ראשון בחדכ (פירוט)