איך אני יכולה לרדת 5 קילו עד אוגוסט?

ספורט ותזונה נכונה

גרעון קלורי והשאר מסוכן

מה המשקל גובה שלך עכשיו?

ספורט ולאכול פחות קלוריות

שואל השאלה:
1.57 42

בת כמה את?

את תת משקל אל תרדי

שואל השאלה:
13

זה ממש טוב אין לך מה לרדת!!!!

שואל השאלה:
אין מצב שאני תת משקל אני נראת כמו חזירה

מה ככה גם אני וכולם אומרים לי שאני רזה רצח
אל תרדי

התחלה של הפרעת אכילה תפסיקי לרדת

לא בקטע רע אבל באמת את חייבת לעשות לעצמך טובה ולהפסיק עם המחשבות האלה מייד
אני הייתי כמוך לפני כמה חודשים בגובה ובמשקל ועדיין חשבתי שאני שמנה
וכמובן שהיה מדובר בהפרעות אכילה, זה לא מאוחר מדי להפסיק, תאמיני לי שאם תרדי 5 קילו לא משנה כמה את חושבת שאת שמנה את לא תאהבי את עצמך יותר, ואת גם לא תראי יותר טוב, במשקל הזה את תאבדי בעיקר מסת שריר שלא לדבר על פירוק של רקמות פנימיות..
חולשה, כאבי ראש, הפרעות הורמונליות ובגדילה, אל תתחילי עם זה
מניסיון מלא אומרת לך שמאז עליתי ואני נראת יותר טוב לדעת אחרים ולדעתי

אל תרדי במשקל כי אז את תיהיי תת משקל המקסימום שאת יכולה זה לעשות חיטוב ולא ירידה במשקל

מדד ה-bmi שחושב על פי נתונייך הוא: 17.04
תוצאה זו עשויה להעיד על כך שאת נמצאת בטווח משקל תקין לגילה.

אל תרדי!! את על הגבול בין משקל תקין לתת משקל.
ואם את בכל זאת משוכנעת שאת רוצה לרדת בבקשה תפני להורים ותדונו על זה ביחד ותפנו לגורם מקצועי. *אל* תעשי את ההחלטות האלה לבד ובמיוחד ללא ידיעת ההורים!!
בהצלחה:)