5 תשובות
בטח
כן
תלוי בהשקעה והתמדה שלך
כןן
כן עם אכילה בריאה וספורט
ברור
תתחילי באימונים של 4 פעמים בשבוע
גם אני רוצה להתחיל אבל אין לי מוטיבציה