5 תשובות
זה לא מספיק קלוריות ביחס למה שהגוף שלך צריך אז זה כן יכול לעשות נזק
זה לא טוב, עדיף לנסות לאכול עוד דברים ולנסות לשלב גם פירות וירקות.
זה לא מספיק מזין, תעשי לעצמך לפחות סלט ירקות ביחד עם זה.
אולי זה לא יעשה אבל את חייבת להכניס גם דברים אחרים לגוף את לא יכולה להסתפק רק בפריכיות עם קוטג' כל היום
זה לא מאוד בריא אבל אני מבינה היה לי תקופה שהייתי אוכלת יוגורט ביום וזהו נהיה לי מזה ממש כאבי ראש חשוב לאכול משהו אחר איזה ירק או משהו מדי פעם