תשובה אחת
אולי לא אכלת ושתית לפני האימון, זה מאוד חשוב לגוף, כנראה לא היה לי מספיק אנרגיה ובגלל זה
באותו הנושא:
הייתי באימון בבוקר והרגשתי ממש סחרחורת וכאב ראש ואז ישבתי בצד ופשוט הקאתי ואז הלכתי לשתות ואז הרגשתי סבבה מה זה אומר?
18 ביולי 2023, 11:22