4 תשובות
שואל השאלה:
אני מתוסבכת כי יש כאלה שאומרים אם את רוצה לרדת במשקל זה לעשות אירובי וקרדיו ואם בשומן אז גם משקלים מה ההבדל (שורה תחתונה אני רוצה לרדת במשקל ולהתחטב אבל מםחדת להיות שמנה שרירנית כזאת)
אני מתוסבכת כי יש כאלה שאומרים אם את רוצה לרדת במשקל זה לעשות אירובי וקרדיו ואם בשומן אז גם משקלים מה ההבדל (שורה תחתונה אני רוצה לרדת במשקל ולהתחטב אבל מםחדת להיות שמנה שרירנית כזאת)
אנונימית
שואל השאלה:
אבל זה יוריד לי גם את השומן? זה לא ישאיר אותי שמנה ויגדיל שריר?
אבל זה יוריד לי גם את השומן? זה לא ישאיר אותי שמנה ויגדיל שריר?
אנונימית
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
כן ברור, את בגירעון גם מהתזונה וגם מההליכון
באותו הנושא: