6 תשובות
תלוי מה אכלת אולי
אם את רעבה תאכלי. אבל לפעמים זה רק במוח. לוקח לעכל כ20 דקות ארוחה. לדעתי תשתי מים ותחכי אם אחכ תרגישי רעב צאכלי(:
תנשנשי משהו קטן
תשתי מים או איזה פרי
תחכי קצת ואם עדיין תרגישי רעבה תוכלי עוד משהו
אם את רעבה, תאכלי, אבל תחכי כמה דקות כי לגוף לוקח קצת זמן עד שמרגישים תחושת שובע והאוכל מתחיל להתעכל, אם אחרי נגיד רבע חצי שעה את מרגישה רעב תאכלי ברור
באותו הנושא: