איך להרזות אם אני לא מצליחה לשמור על תזונה טובה?

נמאס לי כל היום אני בבית רק אוכלת מה לעשות? די אני לא מצליחה נמאס כבר ואני לא אוהבת ירקות ופרות בכלל