איזה שתיה עדיף אם אני ממסה לרדת במשקל?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אנשים שמתאמנים כדי לרדת במשקל(לא להתחטב או מסת שריר וכאלה)

מה אתם מעדיפים - לרדת במשקל או לעלות במשקל ולפתח שרירים?

בשביל להעלות מסת שריר אני צריכה אני צריכה לאכול בלי לרדת במשקל?

למה בנות רודפות אחרי לרדת במשקל וגברים אחרי המסה של השרירים?

אפשר לבנות מסת שריר גם בלי לעלות או לרדת במשקל?

אם אני רןצה לעלות במסת שריר אני צריך לעלות במשקל או לרדת ?

אני צם ואני בכללי עובד על עליית מסה , כמה אני יכול לרדת במשקל בגלל הצום הזה?

אפשרי לרדת במשקל ולעלות מסת שריר?

אם ירדתי במשקל אבל בשריר ועליתי בשומן , אני יכולה להעלות במסת שריר ולרדת שוב במשקל בשומן ?

אפשר גם לעלות במסת שריר וגם לרדת במשקל?

הקשר בין שתייה וירידה במשקל - למה אומרים שצריך לשתות הרבה מים כדי לרדת במשקל?