למישהו יש פה שגרת אימון או סרטון ביוטיוב או אפליקציה טובה בשביל בטן שטוחה וחיזוק השרירים בבטן?

5 ביולי 2023, 18:16
בטן שטוחהבטןתרגיליםאימוני כושרשרירים    
5 תשובות
של לילי סברי
$
$yunoxbell$
בכיף 3>
$
$yunoxbell$
שואל השאלה:
תודה רבה!!
אנונימית
עשיתי אני זוכרת לפני שנה כזה לפני שנרשמתי לחדכ והכל אבל כן למדתי גם מהסרטונים הרבה תרגילים חדשים שאני עושה בבית ורואים שינויים
$
$yunoxbell$
שואל השאלה:
תודה!
את עושה את זה? ראית שינויים?
אנונימית