טיפים להעלות את הביטחון העצמי ?

להשקיע בעצמך, לעשות דברים שיגרמו לך להרגיש טוב, לפתח את עצמך, להתאמן, לעבוד, ללמוד משהו שמעניין אותך, כל דבר שיגרום לך להעריך את עצמך יותר

לדבר עם כמה שיותר אנשים