איך להפסיק להיות כל הזמן במסכים?

שאלה מצויינת, לצערנו רובנו מכורים לדופמין..

שואל השאלה:
מחשבב

לצאת החוצה ולגעת בדשא אמיתי

חהחה שופי צודק
תעשי דברים שגורמים לך לאושר ומעסיקים אותך! תנסי לקרוא משהו, לבשל, לעשות ספורט, מה שמתאים לך ויסיח את דעתך