5 תשובות
אל..
זה ממש לא בריא
זה ממש לא בריא
אין לך מה לרדת,את במשקל תקין ואת נחשבת רזה
1000 קלוריות זה לא מספיק. את תורידי נוזלים ב3 ימים ראשונים ואז לא תרדי יותר.
תבדקי מה הbmr שלך ותאכלי לפי זה
תבדקי מה הbmr שלך ותאכלי לפי זה
אנונימית
ואם את רוצה לרדת תעשי אתזה בדרך בריאה תחשבי כמה קלוריות את שורפת מבלי לעשות כלום תוסיפי קלוריות של פעילויות גופניות שאת עושכ ותאכלי פחות
מה ישלך למה את צריכה לרדת
אנונימית
באותו הנושא: