13 תשובות
שואל השאלה:
(או פעם אחת)
(או פעם אחת)
אנונימית
לא
שואל השאלה:
למה לא?
למה לא?
אנונימית
לא
שואל השאלה:
אבל אני בת13 מטר שישים ושבע ושוקלת86 ואני ממש רוצה לרדת במשקל
אבל אני בת13 מטר שישים ושבע ושוקלת86 ואני ממש רוצה לרדת במשקל
אנונימית
לצום לא יעזור לך, הקטע בלצום, זה שאת יכולה להעלות הכול בחזרה תוך זמן קצר...
שואל השאלה:
אז למה יש את יום כיפור?
אז למה יש את יום כיפור?
אנונימית
לעשות צום זה לא יעזור לך
זה מסכן אותך
ביום כיפור צמים כדי לסמל עצב על מלחמת הכיפורים (אם אני לא טועה)
אם את רוצה לרדת במשקל, יש שני דברים שאת צריכה לעשות- גרעון קלורי, וספורט
לעשות ספורט ולאמן את הגוף שלך ולשרוף יותר קלוריות ממה שאת מכניסה
ככה את תרדי במשקל בצורה בטוחה ולא מסוכנת
זה מסכן אותך
ביום כיפור צמים כדי לסמל עצב על מלחמת הכיפורים (אם אני לא טועה)
אם את רוצה לרדת במשקל, יש שני דברים שאת צריכה לעשות- גרעון קלורי, וספורט
לעשות ספורט ולאמן את הגוף שלך ולשרוף יותר קלוריות ממה שאת מכניסה
ככה את תרדי במשקל בצורה בטוחה ולא מסוכנת
^כן באמת לא הייתי סגור על מה שאמרתי
לא
ממש לא! אם את בת 24 ומטה אז זה גרוע, את צריכה להתפתח ולצרוך אנרגיה כל יום!!
אבל בכל גיל, זה יכול לפגוע בגוף שלך, במערכת העיכול, את תהיי יותר עייפה.
מצד שני, אימון גופני יכול לשפר משמעותית את הבריאות שלך -
זה גם נותן הרגשה של סיפוק, גם בריא, גם שורף קלוריות בדרך בריאה, גם נותן אנרגיות טובות, ומעריך את תוכלת החיים שלך
אם זאת הסיבה לצום הזה
אבל בכל גיל, זה יכול לפגוע בגוף שלך, במערכת העיכול, את תהיי יותר עייפה.
מצד שני, אימון גופני יכול לשפר משמעותית את הבריאות שלך -
זה גם נותן הרגשה של סיפוק, גם בריא, גם שורף קלוריות בדרך בריאה, גם נותן אנרגיות טובות, ומעריך את תוכלת החיים שלך
אם זאת הסיבה לצום הזה
שואל השאלה:
איך עושים גרעון קלורי?
איך עושים גרעון קלורי?
אנונימית
באותו הנושא: