עליתי במשקל ממש ואני מרגישה שהיריכיים שלי נוגעות זו בזו מה אני יכולה לעשות בשביל לא להרגיש רע עם זה?

לשים טייץ
וזה הגיוני לגמרי
גם אצל בנות רזות יחסית

אם את מרגישה לא בנוח עם זה תורידי במשקל

תדעי שזה חמוד ממש !!

להרזות או לחיות עם זה. זה משיש לעשות

זה די נורמלי, אבל אם זה ממש מפריע לך אפשר להתאמן או ללכת לדיאטנית

להבין שזה קורה אצל אנשים רזים אז גם עם עלית זה לא נורא.
כל עוד את מרגישה עם עצמך טוב אז הכל בסדר. אם זה מפריע לך ואת לא אוהבת את התחושה את יכולה להתמיד ולעשות שינוי, אולי לרדת קצת חזרה למשקל המקורי שלך. אולי לקנות בגדים נוחים יותר. מה שעושה לך טוב.
אל תרגישי רע עפ עצמך ותזכרי שזה לא לתמיד ודברים תמיד יכולים להשתנות כמו שהם מופיעים סתם ככה.