אומרים לי שהרזתי ובכלל עליתי למשקל הקודם שלי ואני בדיכאון, עליתי בשריר איך אפשר להוריד?

ספורט ותזונה (?)

שואל השאלה:
כי אני בעודף משקל:(

ויש לי 13 קילו להרזות בשביל להיות במשקל תקין

ובשביל זה אני חייבת להוריד את השריר למרות שהוא מהמם

אז תורידי שומן שריר זה מושלם

למה להוריד שריר זה יפהה

שואל השאלה:
את השריר חיים את השריר