התחברות
הרשמה
אם אכלתי שתי ארוחות ביום , אבל אכלתי מספיק חלבון זה בסדר ?
27 ביוני 2023, 16:21
אוכל
2 תשובות
זה בסדר אבל עדיף לאכול 3 ארוחות ביום
2
29
זה בסדר כל עוד את שבעה זה אחלה
R
Reverse Flash
באותו הנושא:
אכלתי היום ארוחת צהריים בריאה ולאחר ארוחת צהריים אכלתי הרבה שקדים ואגוזים וקרקרים בריאים וקורנפלקס
עם אכלתי 100 קלוריות ביום אבל אכלתי שלוש ארוחות זה בסדר?
אכלתי מספיק בשביל ארוחת בוקר+ צהריים+ מנת ביניים?
אכלתי היום רק פסטה ושניצל תירס לארוחת צהריים ובבוקר ובערב לא אכלתי כלום זה בסדר?
אכלתי אתמול ארוחת בוקר קורנפלקס ארוחת עשר סנדוויץ חביתה וצהריים אורז ותפוחא זה מספיק?
אם אכלתי ארוחה וחצי כזה ביום זה מספיק?
אכלתי סבבה היום?והאם אכלתי מספיק למסה?
היום לא אכלתי ארוחת צהריים ובוקר ואתמול לא אכלתי ארוחת ערב וארוחת בוקר האם זה בסדר?
אכלתי היום 2 ארוחות (קמתי מאוחר אז עוד לא אכלתי ארוחת בוקר),
עוד לא אכלתי ארוחת ערב אבל זה מספיק עד עכשיו?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
