5 תשובות
ממש לא. כנראה שלא אכפת בריא ובגרעון קלורי כמו שאת חושבת.
או שאת לא בגירעון, או שבגלל שאת מתאמנת על השריירם העלאת מסת שריר
שואל השאלה:
אכלתי בריא בטירוף. רק פעם בשבוע אכלתי משהו מתוק. עשיתי הליכה מהירה בהליכון עשיתי אימונים מהיוטיוב.. מה אני עושה לא נכון
אכלתי בריא בטירוף. רק פעם בשבוע אכלתי משהו מתוק. עשיתי הליכה מהירה בהליכון עשיתי אימונים מהיוטיוב.. מה אני עושה לא נכון
אנונימית
זה לא קשור ללאכול בריא או לא את יכולה לאכול בריא ולא לרדת או לאכול רק המבורגר או מגש פיצה בכל היום ולרדת זה קשור לסך הקלורי היומי כנראה את לא בגירעון, או שפשוט העלאת מסת שריר גם הגיוני
הגיוני מי שמתאמן המסת שריר שלו עולה ,וזה מתבטא במשקל
באותו הנושא: