כדי להתחיל לספור קלוריות? עליתי 2 קילו ב6 ימים

ממליצה לך לשים לב למה שאת אוכלת אבל בלי להגזים

קודם כל לא אפשרי לעלות 2 קילו בשבוע, ככל הנראה נשקלת אחרי אוכל או מים או לפני שעשית שירותים
דבר שני ממליצה לפנות לתזונאית בשביל תהליך נכון

כן