התחברות
הרשמה
איך להפסיק אוברטינקינג?
זה פשוט הורס לי את כל היום ואת המצב רוח
14 ביוני 2023, 16:42
מחשבות
מצב רוח
אוברטינקינג
Overthinking
ביטחון עצמי
תשובה אחת
לעשות דברים שאוהבים, להיות עסוקה במשהו כדי שלא תצטרך/י לחשוב על זה
X
X~X
באותו הנושא:
ממה אוברטינקינג נוצר
איך להפסיק עם האוברטינקינג ולהירדם?
אני אוברטינקינג ואני צריכה שתגידו לי אם עשיתי בשכל.
טיפים ללהפסיק לחשוב מחשבות יתר (אוברטינקינג) ?
איך להפסיק עם אוברטינקינג?
איך להפסיק עם האוברטינקינג
איך להפסיק את האוברטינקינג ואת הלחץ מכל דבר?
אוברטינקינג עושה גם חרדות?
איך להפסיק לנתח כל סיטואציה ולהפסיק להיות אוברטינקינג על כל דבר ומילה?
איך להפסיק להיות אוברטינקינג ורגישה?
איך להפסיק להרוס דברים עם האוברטינקינג שלי
