זה יותר מידי לירידה במשקל?

זה מצויין

מושלם רק בערב תורידי את הלחם

ביותר מדיי את מתכוונת קצת מדיי? אם כן אז כן כי הכמות הזאת היא קטנה מדיי אפילו לירידת משקל את אוכלת רק איזה 500-800 קלוריות

זה ממש מעט, את צריכה פי 2 מזה, כמות כזו פוגעת בגוף, את צריכה להוסיף