יש לכם חרדות בשינה?

אני אחלוק כאן משהו די מלחיץ
כשאני בחרדות ממש חם לי והייתה לי תקופה לא מזמן ממש גרועה
ככה שיצא לי להתעורר המון פעמיים בלי חולצה בבוקר בלי שאני אזכור מה קרה בכלל

(הייתי קמה ומורידה את החולצה באמצע הלילה כי לא הצלחתי לנשום)

אני חושבת שכבר הצלחתי להחלים מזה
בחצי שנה הזאת זה קרה לי פעם אחת