15 תשובות
לא זה לא טוב
תאכלי איזה כריך אי משהו אם את רעבה
תאכלי איזה כריך אי משהו אם את רעבה
עדיף לאכול משהו חלבוני
שואל השאלה:
אז לא לאכול אם אני לא רעבה?
אז לא לאכול אם אני לא רעבה?
אנונימית
לא ממש לא
תמיד צריך לאכול
אם תדלגי על ארוחות ולא תאכלי שתהיה רעבה את לא תגיעי למטרה שלך והגוף שלך יחלש ויהיה לך הרבה בעיות בריאות
תמיד צריך לאכול
אם תדלגי על ארוחות ולא תאכלי שתהיה רעבה את לא תגיעי למטרה שלך והגוף שלך יחלש ויהיה לך הרבה בעיות בריאות
שואל השאלה:
אני לא רוצה שרירים, אני רוצה לרדת במשקל
אני לא רוצה שרירים, אני רוצה לרדת במשקל
אנונימית
^^^^ גם אם את לא רעבה עדיין צריך לאכול שלוש ארוחות ביום (וכמובן שאפשר
ומומלץ לנשנש בין לבין)
ומומלץ לנשנש בין לבין)
שואל השאלה:
יש לי פשוט כאבי בטן כזה ואני לא בטוחה כמה זה טוב
יש לי פשוט כאבי בטן כזה ואני לא בטוחה כמה זה טוב
אנונימית
יכול להיות שזה מרעב
תנסי לאכול משהו קטן ואם את מרגישה שזה מרעב תאכלי עוד
אף פעם לא לדלג על ארוחה
תנסי לאכול משהו קטן ואם את מרגישה שזה מרעב תאכלי עוד
אף פעם לא לדלג על ארוחה
שואל השאלה:
והאמת שאני מרגישה ממש רע עם עצמי כי הפלצתי בזמן האימון והיה לזה ריח ממש מסריח
והאמת שאני מרגישה ממש רע עם עצמי כי הפלצתי בזמן האימון והיה לזה ריח ממש מסריח
אנונימית
שואל השאלה:
ואני מפחדת שזה בגלל שאכלתי
ואני מפחדת שזה בגלל שאכלתי
אנונימית
^מה בגלל שאכלת?
שואל השאלה:
כן
כן
אנונימית
^לא
התכוונתי לשאול מה את מפחדת שקרה בגלל שאכלת?
כאילו את מפחדת שהפלצת בגלל שאכלת או שכואבת לך הבטן?
התכוונתי לשאול מה את מפחדת שקרה בגלל שאכלת?
כאילו את מפחדת שהפלצת בגלל שאכלת או שכואבת לך הבטן?
שואל השאלה:
שניהם^^
שניהם^^
אנונימית
אפשר לשאול מתי פעם אחרונה שאכלת ומה זה היה?
באותו הנושא: