9 תשובות
תלוי כמה קלוריות אתה שורף ומה היעד הקלורי שלך
מניח שבן לפי האנונימי
1500 קלוריות ביום אתה מוריד יותר מקילו בשבוע
אז זה מעט לדיאטה
1500 קלוריות ביום אתה מוריד יותר מקילו בשבוע
אז זה מעט לדיאטה
שואל השאלה:
אה סבבה bmr2500
אה סבבה bmr2500
אנונימי
ממליץ לך על האפליקציה mybite זה עוזר לך לחשב הכל גם כמה שרפת בספורט וכמה קלוריות אכלת לי עזר ממש ירדתי עם זה 12 קילו
שואל השאלה:
זה עולה כסף
זה עולה כסף
אנונימי
חינם
אבל בפרטים תכניס בשנה שאתה מעל 18 כי אחרי זה הכל יהיה חסום לך
כן זאת
שואל השאלה:
של אלטמן?
של אלטמן?
אנונימי
באותו הנושא: