התחברות
הרשמה
זה סבבה לאכול לפני אימון פריכיות עם חמאת בוטנים ודבש?
4 ביוני 2023, 19:45
אימוני כושר
2 תשובות
כן
C
Charlie spring(:
בטח, אבל במידה.
ה
המרקיז דה לופיטל
באותו הנושא:
לאכול שווארמה אחרי אימון בחדר כושר זה סבבה?
זה סבבה לאכול מילקי לפני אימון??
זה סבבה לאכול יוגורט חלבון לפני אימון?
לאכול בננה לפני אימון כוח זה סבבה?
זה רע לאכול פריכיות אחרי אימון בחדר כושר?
זה סבבה לאכול חלבונים ופחמימות ולהגיע לצריכה היומית שאני צריכה ואז להתאמן ולא לאכול אחרי האימון ?
שעתיים לפני אימון; חצי גמבה 5 עגבניות שרי מלפפון 3 פריכיות ויוגורט סויה ללס זה סבבה?
אכילת פריכיות עם גבינה לאחר אימון - זה בסדר לאכול גבינה עם פריכיות לאחר אימון?
לאכול אחרי האימון לחם קל עם אבוקדו וביצת עין או לאכול לפני האימון ?
אני עושה אימון כדי לרדת במשקל, מה עדיף- לאכול לפני האימון או אחרי האימון?
עוד מעט אני מתחיל אימון, לאכול עכשיו חביתה טונה לחם מלא ומלפפון זה סבבה?
