2 תשובות
שואל השאלה:
אה?
אה?
אני מרים 65 ל8 חזרות אז אני מניח שאני יכול לעשות 70 לחזרה אחת לא בדקתי אף פעם
באותו הנושא:
לאלה שמרימים משקלים כמה אתם מרימים לחיצת חזה (bench press)לחזרה אחת pr?
31 במאי 2023, 23:13