יש לי שאלה למתאמנים או מבינים בתזונה

5 כפות אורז זה 150 קל
כוס פתיתים מבושלים זה 160
למה אנשים בחיטןב לא אוכלים פתיתים? כאילו אני רוצה פתיתים אבל יש סיבה למה לא אוכלים את זה?
31 במאי 2023, 19:27
אימוני כושרתזונה בריאהירידה במשקלתפריטים    
3 תשובות
שואל השאלה:
אבל אם אני בחיטןב אני יכולה לאכןל את זה ולהכניס את זה בתפריט?
אנונימית
באורז יש ערכים יותר בריאים זה גם פחות קלוריות וגם יותר בריא,פתיתים זה רק טעים
1
1Moa
ברור שאת יכולה לאכול פתיתים, זה אותם קלוריות רק ערכים שונים
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך