6 תשובות
בוודאי!!!
תהני!
לבריאות!
תהני!
לבריאות!
ברור שמותר לך, אני במסת שריר ואוכל מה שבאלי, וכן רואה תוצאות ושיפורים.
כן בטח
זה בסדר שאתה במסת שריר את אפילו צריכה לאכול יותר
זה בסדר שאתה במסת שריר את אפילו צריכה לאכול יותר
מותר לאכול דברים גם לא בריאים. רק צריך לשים לב שאוכלים גם דברים בריאים ולא רק דברים לא בריאים
את יכולה לאכול גלידה הקטע במסה היא להיות בעודף קלורי יומי אבל הקטע במסה זה שלאחר מכן בא חיטוב יש מסה מלוכלכת ויש מסה נקייה מסה נקייה זה שלא אוכלים רק גאנק פוד ולא אוכלים כל דבר אלא נשארים בעודף קלורי של 500 ביום בקיצור תשלטי על זה טוב
ברור שכן
באותו הנושא: