6 תשובות
מותר לאכול דברים גם לא בריאים. רק צריך לשים לב שאוכלים גם דברים בריאים ולא רק דברים לא בריאים
את יכולה לאכול גלידה הקטע במסה היא להיות בעודף קלורי יומי אבל הקטע במסה זה שלאחר מכן בא חיטוב יש מסה מלוכלכת ויש מסה נקייה מסה נקייה זה שלא אוכלים רק גאנק פוד ולא אוכלים כל דבר אלא נשארים בעודף קלורי של 500 ביום בקיצור תשלטי על זה טוב
ברור שכן
כן בטח
זה בסדר שאתה במסת שריר את אפילו צריכה לאכול יותר
זה בסדר שאתה במסת שריר את אפילו צריכה לאכול יותר
ברור שמותר לך, אני במסת שריר ואוכל מה שבאלי, וכן רואה תוצאות ושיפורים.
בוודאי!!!
תהני!
לבריאות!
תהני!
לבריאות!
באותו הנושא: